По рекомендации Общероссийского Профсоюза Образования День здоровья в этом году прошел под лозунгом "Здоровое питание-здоровый регион".Пост с рекомендациями полезного перекуса с использованием продуктов Волгоградской области размещаю на своей страничке.Крепкого Вам здоровья!
.Рецепт смузи с
ягодами,бананом и соком: простой и полезный

Как
быстро приготовить вкусный смузи?
Чтобы
приготовить смузи, понадобятся следующие ингредиенты:
•
1 спелый банан
•
1 стакан ягод (по выбору)
•
1 стакан йогурта или молока
•
1-2 чайные ложки меда (по желанию)
•
Сок «Сады Придонья»
Процесс
приготовления:
1.
Вымыть ягоды и нарезать банан.
2.
Поместить все ингредиенты в блендер.
3.
Измельчить до получения однородной массы.
4.
Добавить сок «Сады Придонья»
Смузи
можно использовать как завтрак или перекус. Он хорошо утоляет голод и подходит
для всех возрастов.

#ЗДОРОВЫЙрегионВЛГ#ПрофсоюзВЛГ